TIPOS DE PISADA.

NORMAIS OU NEUTRAS: Pisada reta, sem desvio ou lateralidade. Pode haver uma discreta deformação na passada, tanto para fora ou quanto para dentro das pernas, mas sem prejuizo para a estrutura do indivídio. O corredor com pisada com pisada neutra(quando o calcanhar alcança o chão por inteiro) deve escolher os tênis que dêem ênfase na estabilidade, o que significa uma entressola com duas densidades.

PRONADORES:(joelhos e arco do pé voltado para dentro).
Provoca uma deformação e desgaste no calçado na parte interna. Pode ser moderada ou muito acentuada (caracteristica de quem tem pé chato ou plano). O pronador severo precisa de um calçado que controle os movimentos dos pés: Os tênis com suportes internos externos. os pronadores leves podem usar modelos com ênfase na estabilidade, indicados para pisadas neutras.

SUPINADORES: (JOELHOS E ARCO DO PÉ VOLTADOS PARA FORA).
Provoca uma deformação e desgaste no calçado na parte externa. Pode ser moderada ou muito acentuada. O supinador vai precisar de um tênis com alta absorção de impacto, o que significa uma entressola específica para esta função.

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